Tumis Bayam Tomat Mengugah Selera Makan, Berikut Bahanya

KABARJAMBIKITO.ID - Siapa yang tak kenal sayur bayam.

Manfaat yang belum banyak diketahui ternyata bayam mampu membantu mencegah kanker dan membantu memperlambat pertumbuhan sel tumor.

Bayam mengandung beta karoten dan vitamin C yang aktif berperan dalam perlindungan terhadap perkembangan sel kanker.

Selain beta karoten dan vitamin C, zat yang mampu mencegah kanker adalah klorofil.

Klorofil ini efektif sebagai penahan efek karsinogenik dari amina heterosilik.

Baca Juga: Data Regsosek Progam Mengentaskan Kemiskinan, Fadhil Arief: Berikan Data Yang Benar

Baca Juga: Punya Hak Yang Sama, Warga Suku Anak Dalam Terima Bantuan BLT DD Tahap IV

Sayur bayam adalah salah satu sayur paling sehat yang memiliki sumber vitamin dan protein yang tinggi.

Cara mengolahnya pun bermacam-macam. Bisa jadi, jadi campuran bahan makanan lainnya, dan juga bisa ditumis dengan sayuran lainnya seperti tomat.

Baca Juga: Kapolda Jambi Irjen Pol Rusdi Hartono Ajak Seluruh Personel Kembalikan Kepercayaan Masyarakat

Baca Juga: Kasus Gagal Ginjal Akut Menyerang Anak, Kemenkes Larang Seluruh Apotek Jual Bebas Obat Sirup

Yuk, cicipi tumis bayam tomat di bawah ini.

bahan:

– 1 ikat bayam, petik.
– 1 buah jagung manis, sisir.
– 3 buah tomat, potong-potong.

Bumbu: